Danny & Luis

NEWS

CACIL-ový zásah v Rakúsku 5.10.2008 - diskuze

Přihlásit se: email   heslo
Registrace | odeslat anonymně - jméno:
Váš email:

:-):-D:-D:-P:-O:-(:-B:-/:-o;-)B-):-X>-)]-|[-][-]love

Opište prosím kontrolní kód "3141":
Rony z Karviné
Připojujeme se ke gratulantům=krásná práce smiley
PistaCamik
Gratulujeme Luiskovi!!!!
____________________________
Maťko gratulujem!Taký ucelený a komplexný tréningový plán som ešte nevidel.Vlastne som nenašiel žiadnu tomuto podobnú systematickú prípravu.Určite z toho niečo zúžitkujeme.Moja idea je :jeden deň loptička+jeden deň bicykel+1 deň oddych.V lete nejaké to plávanie,ak ho to bude baviť.Vipeti sú síce ľahký,ale aj tak asi nebudeme bicyklovať na asfalte.K hrádzi je to kúsok a bicykel tam dotlačím.Aspoň sa zahreje. Dôležité je aby bol v pohode a uvolnený.Super sú masáže a strečing.